研究發現：乘公共交通工具上班的人比開車的人更苗條

2014-09-01 10:09:08 來源：尋醫問藥網責任編輯: sunny

摘要:最近的一項研究發現，經常選擇公共交通工具上班的人，比那些開車上班的人苗條，這是研究人員，在調查了7500名英國人的體重指數和出行方式后得出的結論。

　　隨著生活條件的改善，越來越多的人成為了有車一族，每天上班下班開著自己的小車，不用擠公交、地鐵，別提多愜意了。不過，最近的一項研究發現，經常選擇公共交通工具上班的人，比那些開車上班的人苗條，這是研究人員，在調查了7500名英國人的體重指數和出行方式后得出的結論。

　　調查發現，經常使用公共交通工具、騎自行車或步行上班的男人比那些開車上班的人，體重整整少了6斤，使用公共交通工具上班的女性比開車上班的女性體重少了約5斤，而且使用公共交通工具上班的人脂肪含量也比開車上班的人少。為了使數據更具有客觀性，研究人員已經排除了年齡、飲食習慣及運動量對體重的影響。

　　據悉，德國目前只有32%的人選擇公共交通工具、騎自行車或步行上班，每年全世界因缺少運動而死亡的人數超過了500萬。

　　有車一族要想擁有健康的身體，不妨每周選擇兩天，乘坐公共交通工具上班。不要總是到了周末才想起來運動，而是要從身邊一點一滴做起，邁開自己的腿，少開車。

乘公共交通工具苗條

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